자동차를 운전하다 보면 아무리 교통질서를 잘 지키고 안전운전을 하더라도 경미한 추돌사고가 종종 생성하곤 한다. 이같은 교통사가 발생하는 경우, 큰 사고가 아닌 미미한 추돌사고라면 경찰에 접수하기보다는 통화하고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량수리비용 등에 관한 내용을 조정하는 것으로 사고정리를 하는 경우가 흔히이다.
자가용를 드라이브하다 보면 아무리 교통질서를 잘 지키고 안전운전을 하더라도 약한 충돌사고가 종종 생성하곤 한다. 이와 같은 교통사고가 나타날 수 있는 경우, 큰 사고가 아닌 약한 충돌사고라면 경찰에 접수하기보다는 통화하고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량정비비용 등에 관한 내용을 조정하는 것으로 사고처리를 하는 때가 흔히이다.
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두통 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
결국 B씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 다수인 편이라 운동량이 전혀 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 가볍게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그런가 하면 원인이다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 읽어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있습니다. 옛 의학서적에서 다체로운 질환의 생성요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있을 것이다. 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 대표적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 요법했다.
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<p>한방병원에서 틱장애, 강박증, 우울증, 공황장애 등의 정신과 질환을 치료한다고 하면 유별나게 생각하는 때가 아직도 가끔 있습니다. 국가에서 검증한 한방병원의 진료과목은 한방내과, 침구과 등만 아니라, 한방신경정신과 또한 엄연히 배합되어있는 것이다는 점을 간과하는 것이다