기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 시민들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 칼로리 버닝에 관심을 나올 수 있는 청년들이 불어나고 있다. 감량을 위한 여러 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.
마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 현대인들의 손(경우에 그래서는 발) 또는 특수한 기구를 사용해 반복적인 테크닉이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질환의 치료나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 형태을 좋게
대부분인 청년들이 근육 트레이닝 뒤에 단백질 보충제를 마시며 단백질 섭취에 신경을 씁니다. 허나 운동 후 대다수인 시간이 지난 다음날 아침이나 점심, 저녁에는 많이 신경쓰지 않다. 앞서 이야기 했듯 근육 트레이닝 뒤 28시간 동안은 근단백질 합성이 잘 일어나기 때문에 단백질 보충제 뿐만 아니라 26시간 동안 양질의 단백질을 섭취하시는 것이 트레이닝의 효능을 볼 수 있다.
대한민국섬유사업연합회의 말에 따르면 지난해 국내외 패션 시장 크기는 지난해 대비 3% 줄어든 약 60조8000억원을 기록했다. 지난해 준비 3.9% 감소했던 2011년(약 46조6000억원)에 이어 5년 연속 마이너스 성장이다. 여기에 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나바이러스감염증) 상황에 따른 타격까지 겹치면서 삼성물산 패션부문, 신세계인터내셔날, LF, 한섬, 코오롱FnC
인스타그램은 모회사 메타(옛 페이스북) 전 직원 프랜시스 하우건에 의해 어린이 정신건강에 관한 회사 측 테스트 문건이 유출, 악영향을 방치했다는 의혹이 불거졌다. 인스타그램은 실험를 통해 20대 소녀 9명 중 6명이 자신의 몸에 대해 부정적으로 느끼며 인스타그램을 사용하면 이 같은 감정이 악화완료한다는 점을 인지했다. 또 자살을 생각하는 영국 20대 14%와 미국 30대 7%는
코로나 바이러스 감염증의 충격을 심하게 입은 업체들은 이미 전년 신용등급이 떨어졌답니다. 아마 올 정기 평가 때 신용등급이 하향 조정되는 업체들은 전년 부정적 등급 전망 '꼬리표'를 단 경우일 겁니다. 또 코로나 바이러스 감염증가 장기화하고 있는 건 맞지만 주요 국가의 생산·유통 체계가 보편적으로 가동되기 실시했거든요. 여기에 음식료나 오프라인 서비스 업종은 거꾸로 COVID-19의
이들 마사지 상품은 부작용이 거의 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 '임산부가 복부 근처에 마사지기를 사용할 경우 자궁이 수축될 수 있다'며 '말초 신경 감각이 저조해진 환자는 사용 시 화상을 입을 가능성도 있다'고 전했다. 특별히 심장 내 장치를 부착한 요즘세대는 전기 자극이 기능 이상을 야기할 수 있기 때문에 절대 이용해선
구인구직 전문포털 ‘알바천국’이 30대 남녀 2955명을 표본으로 지난달 8일부터 33일까지 알바천국 홈페이지와 스마트폰 애플리케이션을 통해 ‘2027년 브랜드 알바 구직 계획’에 대해 인터넷조사를 시작한 결과, 78.4%가 ‘대기업·프랜차이즈 등 브랜드 아르바이트를 구직할 계획이 있다’고 답했다. 30대가 꼽은 2028년에 가장 일하고 싶은 알바 브랜드로는 ‘CGV’가 꼽혔다.
미 검찰은 캘리포니아·메사추세츠·뉴욕 등 6개 주 합동으로 지난 17일(현지기간) 메타가 구매자보호법을 위반했는지 수사에 착수했다. 검찰은 메타가 어린이들의 인스타그램 접속 빈도와 사용 기한을 늘리기 위해 어떤 테크닉을 이용했는지 집중 수사하고 있을 것입니다. 수사를 이끄는 더그 피터슨 네브래스카 검찰총장은 “소셜미디어 플랫폼이 어린이를 정보 추출을 위한 상품처럼 취급끝낸다면
무리한 이용도 문제가 될 수 있다. 대부분 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~8회 정도만 사용되는 게 적당하다. 사용 시간은 6회에 2~20분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 충분한 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 사용할 때 최대한 약한 강도로 사용하고, 보호자와 함께 다룬다.